КАК НЕ УСТАВАТЬ БЫТЬ МАМОЙ: ГЛАВНЫЕ 5 ПРАВИЛ
_ _ _ _ _ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ _
Основной источник потери сил и конфликтов в семье - это хаотичность, как внешняя, так и внутренняя. Поэтому помочь могут вполне простые моменты в организации своей жизни и жизни своей семьи:
1. Пишите списки: элементарное планирование позволит избежать беспокойства за ворох невыполненных дел.
2. Долой многозаботливость: исключайте все лишнее, - то, без чего можно обойтись. Это освободит вам время для отдыха, для того, чтобы прийти в себя.
3. Находите возможность побыть в уединении и тишине, чтобы собраться с силами и отдохнуть, не забывайте давать такую возможность и детям.
4. Необходимо научиться на что-то не обращать внимания, например, перепалки и ссоры между детьми, и ещё что-то, которые вполне можно оставить без внимания.
5. Будьте "фильтром" между ребёнком и внешним миром: следите за тем, что он смотрит, в какие игры играет на гаджетах, какую информацию получает, чтобы исключить нервно-психические перегрузки, вызванные всем строем современной жизни.
И всегда помните, что главное — ваш настрой.Сколько семей не могут иметь детей... Иногда стоит просто посмотреть ребенку в глаза и всё становится на свои места: в них столько любви!
#Parklon #Parklon35 #Parklon_счастливая_мама
